Velkommen til min blog om sundhed og velvære.

Jeg er uddannet Yogalærer, Fitness Instruktør, RAB Fysiurgisk Massør, Zoneterapeu og Reiki healer.

Jeg elsker sundhed og velvære. Jeg læser utallige bøger og artikler med nyheder indenfor den seneste forskning og viden. Jeg deltager på diverse selvudviklings kurser og efteruddannelse.Primært vedrørende mindfulness og yoga. Jeg prøver teknikker og redskaber af på mig selv – og jeg deler al den viden jeg har og løbende får – med dig .